「将来が不安です。」
誰もが一度は思ったことがある気持ちではないでしょうか。
いえいえ私は毎日感じています、という方もいらっしゃるかもしれませんね。
皆さんは、「不安」の正体について考えてみたことはありますか？
似たような言葉には「恐怖」があります。
「不安」と「恐怖」は似ていますが、医学的には明確な区別があるそうです。
不安と恐怖には明確な区別がある
こちらのページを参考にさせて頂きました。
将来が「不安」だというのは、対象が漠然としていますから、このまま「不安」という言葉を使うのが正解でしょう。
この不安な気持ちは、心地のいいものではありません。
そもそも人間は、自分でコントロールできないことがあると不安になるそうです。
不安な気持ちの正体は？
先ほどと同じサイトの別のページを参考にさせて頂きました。
『せせらぎメンタルクリニック：不安を解消する、６つの考え方』
結果が読めない”不確実性”が、不安のもとになっている。すごく納得がいきます。
私達が将来に不安を感じるのは、「結果が読めず自分でコントロールできないから」なんですね。
将来の不安をなくすために、できること
私のような個人で活動しているFP（独立系といいます）は、その仕事内容をよく『お金のかかりつけ医』のようなものだと例えます。
先ほど、参考にさせて頂いた『不安と恐怖の違い』のページには、それらの治し方についても触れられていましたが、私がライフプラン相談で行なっていることも、その治し方にすごく似ています。
不安の原因を1つ1つの「恐怖」に細分化して対策を練る
まず、漠然とした不安を思い付くままに話してもらいながら、不安の原因を１つ１つの「恐怖」に細分化していきます。
・3人目の子がほしいが教育費が足りるか恐怖だ
・老後の資金が恐怖だ
・外食が多い生活だけど、こんなにお金を使っていいのか恐怖だ
話してもらった上で、１つ１つの「恐怖」に対して、対策を練っていきます。
この、「対策を練る」のが本来のFPの仕事です。
将来に起こることは「未知」だという事実は変わりませんが、それでも不安を取り除けるのはなぜかというと、ライフプラン相談によって「自分でコントロールできる」と思えるようになるからなんです。
不安の取り除かれた、スッキリした気持ちを想像してみてください。
ですからライフプラン相談は、不安を取り除くという意味ではカウンセリングの側面も持ち合わせているんですよ。
※全てのFPライフプラン相談がこのようなカウンセリングをやっている訳ではないの相談先はよく選んでくださいね。
お金に感情を支配される人生（つねにお金の事がモヤモヤと不安な人生）にサヨナラしましょう！
「ひどくなる前に、早めの○○○○♪」←ライフプラン相談
